Asosiy mazmunga oʻtish
Meed Books

Здоровый мозг

Kod: 2727Mavjud

Mahsulot haqida qisqacha

Til
Rus tili
Sahifalar soni
352
Nashr yili
2017
Kategoriya
Nevrologiya

Mahsulot haqida

«Здоровый мозг» kitobi miya faoliyatini yaxshilash boʻyicha ilmiy asoslangan va hammabop dasturni taklif etadi. Mualliflar xotiraning yoʻqolishi va kognitiv funksiyalarning pasayishi qarishning muqarrar oqibatlari emas, balki taʼsir koʻrsatish mumkin boʻlgan jarayonlar ekanini tushuntirib beradi. Kitob quyidagilarni oʻz ichiga oladi:

  • Miya salomatligini qoʻllab-quvvatlash uchun ovqatlanish boʻyicha maslahatlar

  • Jismoniy faollik va stressni boshqarish boʻyicha tavsiyalar

Oʻxshash kitoblar